Budget - Conso - Sport & Bien-être

Fruits de mer, agrumes, brocolis ou encore pamplemousses roses: quels sont les aliments à consommer régulièrement durant l'hiver pour mieux résister aux maladies? Des agrumes pour faire le plein de vitamine C Essentielle durant la période hivernale, la vitamine ... Lire la suite

Le Pilates est une pratique de plus en plus répandue ces dernières années. C'est Joseph Pilates, au XXe siècle qui a développé cette méthode de renforcement musculaire basée sur des exercices à exécuter précisément qui permettent de «développer le corps uniformément, ... Lire la suite

Pour se ressourcer, les Français participent de plus en plus souvent à des séjours sportifs, de méditation ou encore à des ateliers de nutrition. En demi-pension ou en pension complète, voici une liste de lieux et d’activités pour se faire du bien sans miner son ... Lire la suite

Alors que l’Europe autorise des taux de TVA réduits pour de nombreuses activités sportives, les salles de sport restent taxées à taux plein en France. Déposé en octobre, un amendement parlementaire veut mettre fin à cette disparité en harmonisant la fiscalité entre ... Lire la suite

La sédentarité et le manque d'activité physique favorisent la survenue de maladies chroniques (maladies cardiovasculaires, cancers, etc.) et augmentent le risque de mort prématurée. Les données s'accumulent pour mettre également en cause le temps passé devant les ... Lire la suite

Pavot, millepertuis, safran et autres plantes médicinales utilisées depuis la Grèce antique sont étudiées par l'ethnopharmacologie, une discipline au croisement de la botanique, de la chimie, de l'anthropologie et de la médecine, pour inspirer les approches thérapeutiques ... Lire la suite

Les compétitions internationales de football polluent, mais surtout du fait du transport des équipes et des supporters. La Fifa, qui a affirmé faire du développement durable une de ses priorités, a pourtant annoncé une démultiplication inédite du nombre d'équipes ... Lire la suite

Souvent réduite à une affaire de volonté individuelle, la perte de poids est en réalité le résultat d'une combinaison complexe de facteurs biologiques, génétiques, environnementaux et sociaux. Derrière les régimes miracles et les injonctions à «mieux manger» ou ... Lire la suite

Le début de l'automne est souvent source de stress et d'angoisse. Pour gérer ses émotions et se relaxer, des applications existent. Voici notre top 5. Petit Bambou: la référence zen C'est peut-être l'une des applications les plus connues en matière de relaxation. ... Lire la suite

Skis, raquettes, ballons, planches de surf… Tous nos équipements sportifs sont de vrais casse-tête à recycler. Pour minimiser leur impact et faciliter leur fin de vie, il devient donc nécessaire de repenser leur conception. C'est un constat qui s'impose dès qu'on ... Lire la suite

Être élevé à la ferme favorise l'exposition à une diversité de microorganismes, ce qui se révèle bénéfique pour la maturation du microbiote intestinal du jeune enfant et pourrait aider à prévenir certaines allergies. On fait le point sur les données scientifiques ... Lire la suite

La Complémentaire santé solidaire (C2S) est un dispositif financé par l'État qui permet aux personnes les plus modestes de faire face aux dépenses de santé non remboursées par l'Assurance maladie. Selon le niveau de revenu, elle est gratuite ou payante. Qu'est-ce ... Lire la suite

Sommeil, alimentation… Toutes les fonctions biologiques de notre corps sont liées à un ou des cycles. Quels sont-ils? Et comment synchroniser notre vie avec le plus important, le rythme circadien? Nos vies, celle de tous les êtres vivants, sont scandées par divers ... Lire la suite

Des travaux de recherche révèlent que la position debout améliore l'attention visuelle. Ce constat plaide en faveur de l'alternance des stations assise et debout au cours de la journée de travail. Prendre cette habitude permettrait aussi de lutter contre les effets ... Lire la suite

L'objectif du brossage de dents est de prévenir les caries et de rafraîchir l'haleine. Mais que sait-on de l'effet du dentifrice sur le microbiote buccal, cet écosystème complexe constitué par les bactéries qui vivent dans notre bouche? La bouche est l'un des habitats ... Lire la suite

Le sucre est un carburant énergétique indispensable. Il est préférable de le consommer sous la forme d'un apport en sucres lents, limitant ainsi le risque de diabète. Son goût nous procure du plaisir, mais peut-on le comparer à une drogue? Le sucre, chimiquement ... Lire la suite

Avec 15 à 30% de la population concernée en France, les vertiges et les troubles de l'équilibre sont un enjeu de santé publique qui nécessite d'investir dans l'enseignement et dans la recherche. Perdre l'équilibre, sentir le sol se dérober, avoir la tête qui tourne, ... Lire la suite

Initialement utilisés pour traiter le diabète, l'Ozempic et les médicaments appartenant à la même famille se sont avérés très efficaces pour perdre du poids. Leur intérêt ne s'arrête pas là: des travaux récents suggèrent qu'ils pourraient aussi avoir des effets ... Lire la suite

Caresser un chat, l'entendre ronronner n'a rien d'anodin: derrière ces instants se cache une réaction chimique qui renforce la confiance et diminue le stress, autant chez l'humain que chez l'animal. Les chats ont beau avoir la réputation d'être indépendants, des ... Lire la suite

Vous avez un ou plusieurs enfants ? Vous pouvez tout à fait maîtriser le coût de votre complémentaire santé familiale… à condition de faire les bons choix. Les explications en chiffres grâce aux données de la Drees. La Direction de la recherche, des études, de ... Lire la suite