Budget - Conso - Sport & Bien-être - page 3
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Sans alcool : une nouvelle consommation s’installe en France
Les boissons sans alcool ou à faible teneur en alcool continuent de progresser dans les rayons des supermarchés, selon les cabinets Circana et NielsenIQ. Une tendance portée notamment par les jeunes consommateurs, alors que certaines catégories d'alcools traditionnels,... Lire la suite
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![Les fibres de certains fruits et légumes constituent le substrat principal d’importantes bactéries du microbiote intestinal.]()
Une alimentation variée en termes de diversité d'espèces végétales consommées est essentielle à la santé pour son apport en fibres et en nutriments. La recherche s'intéresse à cette biodiversité alimentaire qui pourrait aussi se révéler précieuse pour le bien-être ... Lire la suite
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![Les masques LED promettent une peau plus lisse, plus ferme et repulpée. ( crédit photo : Getty Images )]()
Les masques LED font le buzz sur Instagram et trônent désormais dans nos salles de bains. Adoptés par Victoria Beckham, Kim Kardashian, Kate Moss ou Dakota Johnson, ils promettent d'agir sur les rides et la fermeté du visage grâce à la luminothérapie. Gadget ou ... Lire la suite
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![La puberté marque une rupture nette dans le bien-être émotionnel : chez les filles, l’anxiété et les troubles du sommeil augmentent dès 14 ans. (crédit: Adobe Stock)]()
Dans l'ombre de la hausse du mal-être chez les jeunes, une réalité persiste: la puberté marque une rupture nette entre filles et garçons. Des études menées auprès de plus de 10.000 adolescents en Espagne révèlent un écart émotionnel qui s'installe tôt, et qui ne ... Lire la suite
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![Des chercheurs tentent de comprendre le « paradoxe de l’effort » perçu à la fois comme un coût et comme un bénéfice. (crédit: Adobe Stock)]()
On entend souvent dire que l'effort est perçu comme désagréable, chacun étant enclin à céder aux sirènes du moindre effort. Mais alors, comment expliquer que tant de personnes se lancent, par exemple, dans des marathons, en dépit de l'effort évident qu'implique ... Lire la suite
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![Chez les adolescents actifs, le risque de présenter des symptômes dépressifs est réduit de 20% à 30%. (crédit: Adobe Stock)]()
Pensées suicidaires, addictions, troubles alimentaires, anxieux ou dépressifs… en matière de santé mentale, l'adolescence est une période à risque. Une tendance encore aggravée par certains facteurs socio-économiques et par une actualité anxiogène. Pour lutter ... Lire la suite
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![L'os est un organe complexe qui se présente sous une multitude de formes et de tailles. (crédit: Adobe Stock/photo générée par IA)]()
Tout comme nos muscles, nos os perdent de leur force avec l'âge. Cela peut avoir de graves conséquences sur notre vie quotidienne et augmenter le risque de fractures, qui sont liées à un risque accru de décès. Heureusement, tout comme nous pouvons renforcer nos ... Lire la suite
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![L'énergie nécessaire pour parcourir 3km est plus élevée pour la course à pied que pour la marche. (crédit : Adobe Stock)]()
C'est lundi matin, le réveil sonne et il est déjà 7h30, vous avez 30 minutes de retard. Normalement il vous faut 45 minutes de marche pour parcourir les 3 kilomètres vous séparant de votre lieu de travail, mais ce matin ce sera 20 minutes en courant. Oui, mais ... Lire la suite
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![60% des adultes et 40% des enfants consommateurs de réglisse dépassent le repère toxicologique et s'exposent à un risque. (crédit: Adobe Stock)]()
Une consommation excessive de réglisse peut s'accompagner d'effets indésirables potentiellement graves, notamment une hypertension pouvant mener à des complications cardiovasculaires. Or, de nombreux aliments contiennent des extraits de réglisse. Pour la plupart ... Lire la suite
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![Le collagène existe aussi sous forme de crèmes, de sérums, mais aussi de compléments alimentaires. ( crédit photo : Getty Images )]()
Le collagène est le produit cosmétique tendance du moment. On lui prête de nombreuses vertus: réduire les rides, améliorer l'élasticité de la peau, renforcer les cheveux et les ongles, soulager les douleurs articulaires. En plus des crèmes et des sérums anti-âge, ... Lire la suite
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![Lors de chaque mode, le patinage à roulettes repart avec force. (crédit: Adobe Stock/photo générée par IA)]()
Accessoires de spectacle dès le XVIIᵉ siècle, les patins à roulettes ont vu le jour en Europe, dans l'ombre du patinage sur glace. Aux grandes modes aristocratiques et mondaines à l'aube du XXᵉ siècle, ont succédé de multiples périodes d'engouements, aux formes ... Lire la suite
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![Sur TikTok, les utilisateurs vulnérables reçoivent jusqu’à 12 fois plus de contenus mortifières et 3 fois plus de contenus «nuisibles». (crédit: Adobe Stock)]()
TikTok est l'un des réseaux sociaux les plus populaires chez les adolescents. Selon les études des chercheurs, la plateforme reconfigure leurs repères attentionnels, affectifs et cognitifs, avec un impact important sur leur santé mentale et leur construction personnelle. ... Lire la suite
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![Certaines pratiques simples à mettre en place et peu coûteuses permettent d’améliorer le bien-être psychique.]()
Désignée Grande Cause nationale en 2025, la santé mentale s'impose comme un enjeu majeur de santé publique. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), une personne sur quatre sera confrontée à un trouble psychique au cours de sa vie. Face à ce constat, des ... Lire la suite
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![L'alcool rend d'abord gai… puis malade. (crédit : Adobe Stock)]()
Quand votre tête vous rappelle les excès de la veille. La qualité de la boisson a-t-elle un impact sur la douleur? Existe-t-il des remèdes approuvés par la science? Peut-on prévenir une gueule de bois? Depuis quand a-t-on la gueule de bois (ou «vésalgie» pour les ... Lire la suite
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![On estime qu'il y a environ un million de comptes actifs sur Zwift.(crédit : Adobe Stock / photo générée par IA)]()
Apparu en 2014 et popularisé par les confinements, le e-cyclisme connaît un véritable engouement. Il bénéficie de tous les avantages attendus par les sportifs virtuels: ludique, fournisseur de données de santé, appartenance à une communauté voire… la possibilité ... Lire la suite
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![En dénouant les tensions, le massage aux pierres chaudes apporte détente et apaisement. ( crédit photo : Getty Images )]()
Le massage aux pierres chaudes s'inspire de techniques ancestrales. L'utilisation de pierres de basalte préalablement chauffées permet un travail en profondeur pour dénouer les tensions. Le positionnement des pierres sur les méridiens rééquilibre les énergies. ... Lire la suite
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![Les jeux vidéo actifs s'avèrent particulièrement pertinents pour les enfants et les adolescents, en combinant exercice physique et jeu vidéo. (crédit : Adobe Stock)]()
Appli, jeux vidéo actifs, montres intelligentes, plateformes… les outils numériques consacrés à l'activité physique ont-ils fait leurs preuves pour nous motiver à bouger davantage? Et conviennent-ils à tous les publics, depuis les enfants jusqu'aux personnes âgées? ... Lire la suite
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![La consommation annuelle d'alcool pur, par habitant de 15 ans et plus, est de 11,7 litres. (crédit : Adobe Stock)]()
Comme chaque année, l'opération «Dry January», ou «Défi de Janvier», propose de réfléchir à sa consommation d'alcool et de la mettre entre parenthèses durant le mois de janvier. Les bénéfices à en tirer sont nombreux. Pourtant, la sixième édition se tient, une ... Lire la suite
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![(Crédits: Adobe Stock)]()
Gravir le Mont Ventoux depuis son salon... Comment Zwift a révolutionné la pratique du vélo d’intérieurDix ans après le lancement de sa première offre, la start-up californienne s'est imposée comme la référence mondiale du cyclisme virtuel. Valorisée à plus d'un milliard de dollars, elle a transformé le simple vélo d'appartement en expérience immersive et communautaire. ... Lire la suite
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![Les premières préoccupations scientifiques quant à l'hygiène des barbes remontent à plus de cinquante ans. (crédit : Adobe Stock / photo générée par IA)]()
Les barbes les plus fournies suscitent souvent un mélange d'admiration, pour le style qu'elles confèrent à leurs porteurs, et de suspicion, quant à leur propreté et aux problèmes d'hygiène qu'elles pourraient poser. À tort, ou à raison? La peau humaine héberge ... Lire la suite
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![En plus des micronutriments, le corps a besoin de macronutriments, c'est-à-dire de glucides, de graisses et de protéines. (crédit : Adobe Stock)]()
Après 50 ans, la pratique d'une activité physique est recommandée pour compenser la perte naturelle de masse musculaire et osseuse. Pour la santé de ses muscles et de ses os, aussi pour éviter les blessures, elle doit s'accompagner d'une alimentation équilibrée ... Lire la suite
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information fournie par AFP 04 juinWall Street en hausse, les valeurs traditionnelles préférées à la techLa Bourse de New York a terminé en hausse jeudi, les valeurs historiques ayant été plébiscitées par les investisseurs, à l'inverse d'une partie du secteur technologique après les résultats mal accueillis du spécialiste des semi-conducteurs Broadcom. Le Dow Jones,
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information fournie par AFP 04 juinLa Bourse de Paris salue la baisse du pétrole et les vieilles valeurs de l'innovationLa Bourse de Paris a progressé jeudi, portée par la baisse du pétrole et la revanche de deux valeurs anciennes de l'innovation, qui ont profité d'un coup de semonce sur l'intelligence artificielle à New York. L'indice CAC 40 a progressé de presque 100 points (93,87,
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information fournie par Boursorama avec LabSense 04 juinImpôts : ces situations courantes qui peuvent déclencher un contrôle fiscalDepuis plusieurs années, la Direction générale des finances publiques (DGFiP) utilise l’outil CFVR (Ciblage de la fraude et valorisation des requêtes). Qu’est-ce qui peut être jugé suspect et déclencher un contrôle fiscal ? Des revenus et un train de vie incompatibles
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information fournie par Tout sur mes finances 02 juinAssurance vie et succession : fiscalité, abattements et erreurs à éviterL'assurance vie est l'un des outils préférés des Français pour transmettre un capital, notamment grâce à sa fiscalité avantageuse en cas de décès. Mais attention : les règles varient selon l'âge du souscripteur au moment des versements et certaines limites existent.
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information fournie par Boursorama avec Newsgene 04 juinSans mariage, comment un couple peut-il protéger financièrement le conjoint survivant ?Les personnes qui ne sont ni mariées ni pacsées ne peuvent pas bénéficier de la pension de réversion en cas de décès de leur partenaire. Plusieurs solutions existent toutefois pour protéger financièrement son conjoint. Outre sa dimension symbolique et affective,
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information fournie par Mingzi 04 juinForêts françaises : quand la nature devient un actif recherchéLongtemps regardée comme un espace naturel ou une source de bois, la forêt attire désormais de nouveaux regards. Climat, biodiversité, patrimoine : elle s'impose comme un bien stratégique, au cœur des grands enjeux de demain. Un marché forestier en pleine croissance
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information fournie par AFP 04 juinAutoroute A69: audience au Conseil d'État sur le recours des opposants le 15 juin2Le Conseil d'État examinera le 15 juin le recours des opposants à l'autoroute A69 Toulouse-Castres, portant sur la validation de l'autorisation du chantier par la cour administrative d'appel de Toulouse, a-t-on appris de sources concordantes. "Il est l'heure pour
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information fournie par Maison&Travaux 04 juinImmobilier : ce dispositif encore peu connu peut booster la rentabilité d’une location1Pour les bailleurs, ce dispositif offre une alternative aux loyers stagnants et aux passoires thermiques, tout en optimisant la fiscalité. Pour de nombreux propriétaires bailleurs, la location longue durée n’a plus tout à fait le même attrait qu’avant. Entre les
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