Aller au contenu principal
Fermer

Téléphone, sport, streaming... Trop d'abonnements mensuels ? Voici comment reprendre le contrôle sur vos dépenses
information fournie par Boursorama avec Newsgene 26/03/2026 à 16:09
Temps de lecture: 2 min

52 % des Français ne savent pas à combien de services ils sont abonnés, selon un sondage. Illustration.  (Mikhail Nilov / Pexels)

52 % des Français ne savent pas à combien de services ils sont abonnés, selon un sondage. Illustration. (Mikhail Nilov / Pexels)

De nombreux Français ont souscrit à des abonnements dont ils ne servent pas ou plus, mais qui sont encore ponctionnés sur leur compte en banque chaque mois. Voici quelques astuces pour les examiner et économiser de précieux euros en résiliant les services inutiles.

Savez-vous à combien d'abonnements vous avez souscrit ces dernières années ? Et combien sont encore actifs, avec des prélèvements mensuels sur votre compte en banque ? Si vous n'avez pas la réponse à ces questions, c'est normal : selon un sondage mené fin mars par TF1 , 52 % des Français ne savent pas à combien de services ils sont abonnés.

Faire le ménage dans ses abonnements

En 2025, l'Ipsos avait mené une enquête sur le sujet. Résultat : les Français cumulent en moyenne dix abonnements mensuels… dont trois qui ne servent à rien. 35 % des sondés ignorent même combien ils dépensent chaque mois pour ces abonnements. Entre les assurances, le forfait téléphonique, la salle de sport, le streaming musical ou vidéo… On s'y perd facilement.

Pour éviter de dépenser chaque mois de l'argent dans des services inutiles, ou auxquels vous ne faites plus appel, il est donc recommandé de faire un peu de ménage. Vous pouvez, pour cela, passer par votre compte en banque, regarder les mandats SEPA de prélèvement qui sont autorisés et résilier les services correspondants si vous ne vous en servez plus.

Renégocier certains de ses contrats

Aujourd'hui, des outils existent même pour vous faciliter la tâche. Des applications comme iDeel, Origame, Balio ou Papernest proposent de faire le tri à votre place, de trouver des offres équivalentes plus intéressantes et certaines proposent même aux utilisateurs de leur fournir un modèle de lettre de résiliation.

Enfin, un autre levier est accessible pour économiser de l'argent sans pour autant résilier un abonnement : la négociation. Cette pratique a été un peu oubliée avec l'apparition de services à tarifs fixes (Netflix, Amazon..) , mais en matière d'assurance ou d'abonnement téléphonique, chaque client peut tenter de renégocier son contrat sur une base régulière. L'occasion de s'essayer à la négociation, car vous n'avez rien à perdre et de précieuses économies à gagner.

A lire aussi
  • La méthode s'applique en trois étapes, correspondant à chacune des lettres de son nom. Illustration.  (Ccipeggy / Pixabay)
    information fournie par Boursorama avec Newsgene 26.05.2026 11:55 

    Devenue populaire sur les réseaux sociaux, la méthode « IMC » propose de baisser le budget des courses jusqu'à 50 % en changeant ses habitudes de consommation. Au-delà de l'aspect financier, elle permet également d'éviter le gaspillage et de manger plus sainement, ... Lire la suite

  • L'Union européenne impose également aux boîtes de sardines son estampille sanitaire des produits animaux. (crédit: Adobe Stock)
    information fournie par The Conversation 26.05.2026 08:30 

    Tout le monde a une boîte de sardines dans un placard. Pas sûr qu'avant de l'acheter on ait pourtant pris le temps de lire et de décrypter ce qui était écrit dessus. C'est beaucoup plus long que de l'ouvrir. Et, de toute façon, on sait que la sardine en boîte est ... Lire la suite

  • Se déguiser, changer de rôle, inventer des histoires : ces jeux de transformation sont au cœur du développement des enfants. (crédit: Adobe Stock)
    information fournie par The Conversation 25.05.2026 08:30 

    Souvent perçu comme un simple moment de jeu, le fait de «faire semblant» joue en réalité un rôle clé dans le développement des enfants. Il pourrait même contribuer à prévenir certaines difficultés émotionnelles, selon une nouvelle étude. Les jeux d'imitation constituent ... Lire la suite

  • Vacances : réservez maintenant, payez plus tard
    information fournie par BoursoBank Clients 25.05.2026 08:30 

    Airbnb déploie en France une option qui change tout : bloquer une location sans payer immédiatement. Une solution plébiscitée aux États‑Unis, qui pourrait éviter bien des déceptions… A condition de respecter les règles d'annulation

Pages les plus populaires