Rondes de santé : Découverte de la cause des nausées matinales pendant la grossesse

information fournie par Reuters •14/12/2023 à 20:40

(Health Rounds est publié régulièrement les mardis et jeudis. Vous pensez que votre ami ou collègue devrait nous connaître? Faites-lui parvenir cette lettre d'information. Ils peuvent également s'abonner ici .) par Nancy Lapid

Bonjour aux lecteurs de Rondes de santé! Aujourd'hui, nous annonçons une bonne nouvelle pour les femmes enceintes et les personnes dont le sommeil est perturbé par l'exposition à la lumière bleue des téléviseurs et autres appareils avant le coucher. Des chercheurs ont découvert la cause des nausées matinales pendant la grossesse, ce qui pourrait permettre de mettre au point un traitement efficace. Enfin, des chercheurs coréens ont mis au point un nouveau type d'ampoules LED qui peuvent être réglées pour favoriser un meilleur sommeil ou une meilleure vitalité diurne.

Les découvertes sur les nausées matinales pourraient déboucher sur un traitement

Des chercheurs ont découvert une cause importante des nausées communément appelées "nausées matinales" qui sont couramment endurées pendant la grossesse, ainsi qu'un traitement possible, ont-ils rapporté mercredi dans Nature .

Le coupable est une hormone produite par le fœtus, une protéine connue sous le nom de GDF15, qui agit sur le cerveau de la mère pour lui donner des nausées et la faire vomir.

Le GDF15 est également produit en faible quantité dans tous les tissus en dehors de la grossesse. Selon les chercheurs, le degré de nausée ressenti par la femme enceinte dépend de la quantité d'hormone produite par le fœtus et de l'exposition de la femme à cette hormone avant qu'elle ne tombe enceinte.

Les femmes dont les niveaux de GDF15 dans le sang sont normalement faibles ont un risque plus élevé de développer des nausées et des vomissements sévères pendant la grossesse, ont indiqué les chercheurs.

La forme la plus grave des nausées matinales, l'hyperémèse gravidique, touche jusqu'à 3 % des grossesses et peut mettre en danger la vie du fœtus et de la mère. Le risque de cette pathologie est significativement plus élevé chez les femmes présentant une variante génétique rare associée à des niveaux plus faibles de l'hormone dans le sang et les tissus en dehors de la grossesse.

De même, les femmes atteintes d'une maladie héréditaire du sang, la bêta-thalassémie, qui leur fait présenter des niveaux naturellement très élevés de GDF15 avant la grossesse, n'ont que peu ou pas de nausées ou de vomissements.

Selon les chercheurs, il pourrait être possible de prévenir les nausées matinales en exposant les mères au GDF15 avant la grossesse afin de renforcer leur résistance.

Ils ont testé cette théorie sur des souris, avec des résultats encourageants, mais des expériences sont maintenant nécessaires "pour vérifier que les humains qui sont exposés au GDF15 deviennent désensibilisés à ses effets nauséabonds", selon un commentaire publié avec l'étude.

"L'identification d'un lien possible entre la sensibilité maternelle au GDF15 et l'hyperémèse gravidique constitue un réel progrès dans la compréhension d'une maladie qui cause des souffrances à de nombreuses personnes", ont déclaré les auteurs du commentaire.

Les ampoules réglables pourraient favoriser le sommeil ou l'éveil

La lumière bleue émise par nos appareils électroniques, qui peut nous empêcher de dormir lorsque l'exposition a lieu avant l'heure du coucher, pourrait un jour être ajustée pour favoriser ou empêcher le sommeil sur commande, affirment des chercheurs.

La lumière bleue émise par les diodes électroluminescentes des lampes, téléviseurs, téléphones portables et autres appareils perturbe la production de mélatonine, l'hormone naturelle qui favorise le sommeil, ce qui rend plus difficile le maintien des schémas veille-sommeil nécessaires à un rythme circadien optimal sur 24 heures.

"Mais toutes les lumières bleues ne se valent pas", ont déclaré les chercheurs sud-coréens dans un communiqué.

Les longueurs d'onde de la lumière bleue qui suppriment la production de mélatonine et provoquent l'éveil se situent entre 460 et 500 nanomètres (nm), notent-ils dans un rapport publié dans ACS Omega .

Les chercheurs, financés par Samsung Electronics 005930.KS , ont construit des ampoules LED capables d'émettre des longueurs d'onde proches de 475 nm, pour une utilisation en journée, ou proches de 450 nm (en dehors de la plage qui perturbe le sommeil) pour une utilisation en soirée.

À l'œil nu, les ampoules semblaient émettre une lumière blanche ordinaire, quelle que soit la longueur d'onde de la lumière bleue.

Pour leur étude, 22 volontaires masculins ont passé trois jours dans des pièces meublées sans fenêtre, un ordinateur contrôlant le type de LED à allumer ou à éteindre.

Les échantillons de salive des volontaires ont montré que l'utilisation des nouvelles LED augmentait les niveaux de mélatonine nocturne de 12,2 % et réduisait la mélatonine diurne de 21,9 % par rapport à l'utilisation d'ampoules LED conventionnelles.

À terme, les consommateurs pourraient avoir accès à des lampes à LED et à des écrans électroniques qui contribuent à améliorer la vitalité diurne et l'efficacité au travail, ainsi que la relaxation nocturne et la qualité du sommeil, ont déclaré les chercheurs.

"La LED centrée sur l'homme, qui devrait améliorer le rythme circadien en contrôlant la bande de longueur d'onde de la lumière directement liée à la mélatonine, sera (utile) pour maintenir un rythme circadien sain dans la vie moderne, où les gens passent plus de temps à l'intérieur", concluent-ils.