Aller au contenu principal Activer le contraste adaptéDésactiver le contraste adapté
Fermer

Nos conseils pour bien « vélo-taffer » !
information fournie par Boursorama avec LabSense 24/06/2020 à 08:30

Le vélo gagnait du terrain chez les citadins depuis quelques années déjà. La crise sanitaire et le confinement auront indéniablement enfoncé le clou. Les quelques semaines marquées par l’absence de CO2, le retour d’un ciel bleu, et la redécouverte du chant des oiseaux ont contribué à réveiller de nouvelles consciences écologiques, invitant le vélo à prendre encore plus de place dans le paysage urbain. C’est une très bonne chose. Mais si, au-delà de quelques tours de roues le week-end, vous avez décidé de faire du vélo votre moyen officiel de transport, quelques précautions s’imposent pour pérenniser et sécuriser son usage.

iStock-Halfpoint

iStock-Halfpoint

Entretenez, révisez votre vélo

Cela va sans dire, mais cela va mieux en le disant… Un vélo s’entretient. C’est même tellement crucial que les pouvoirs publics l’encouragent, avec un programme spécifique appelé « Coup de Pouce Vélo ». Lancé par le ministère de la Transition écologique et solidaire, en partenariat avec la Fédération des Usagers de la Bicyclette (FUB), le dispositif vise à promouvoir l'usage – et l’entretien - du vélo. Il permet ainsi de percevoir une aide financière de 50 €, pour remettre son vélo en état, auprès d’un réseau de réparateurs agréés. Il vous suffit pour cela de vous rendre sur le site coupdepoucevelo.fr , de consulter  la carte interactive des professionnels agréés de convenir d'un rendez-vous avec celui de votre choix, et d’y déposer votre vélo avec un justificatif d’identité.  Ce petit coup de pouce vous aidera à assurer le minimum requis en termes d’entretien pour votre vélo, c’est-à-dire : La révision des pneus. La pression moyenne requise pour un vélo de ville et un VTC se situe entre 3,5 et 5 bars. Pour un vélo de route : entre 6 et 8 bars. Pour un VTT : entre 3 et 4 bars. La révision de la transmission ; c’est-à-dire l’état des câbles, l’usure des dents, des plateaux, de la chaine, des pignons et galets dérailleurs. Le nettoyage des dents des pignons, des dérailleurs, de la chaîne. La lubrification des gaines et de la chaîne… La vérification des freins La révision des roues… Ne sont-elles pas voilées ?   Le contrôle des jeux des moyeux de la direction ou du pédalier. Le « serrage » des éléments du vélo ( la selle, la potence, les roues, les leviers de freins, les manivelles et pédales, des dérailleurs etc.). Ce même site propose également de vous « remettre en selle », car s’il est bien connu que la pratique du vélo ne s’oublie jamais, une reprise en main peut être utile. Le dispositif « Coup de Pouce Vélo » offre donc deux heures de (re)formation, assurées par un moniteur agréé.

Protégez-vous !

Pour circuler en toute sécurité, certains équipements sont préconisés, pour vous même, comme pour vos deux roues. Votre vélo doit en effet être équipé : De catadioptres, c’est-à-dire, des dispositifs rétroréfléchissants de différentes couleurs : rouge à l’arrière, blancs à l’avant et orange sur les côtés et les pédales. D’un feu avant jaune ou blanc et un feu arrière rouge, pour rouler la nuit ou de jour, si la visibilité est insuffisante, D’une « sonnette », ou tout autre type d’avertisseur sonore. Quant à vous, en tant que cycliste, vous devez obligatoirement porter un gilet rétroréfléchissant certifié, dès lors que vous circulez hors agglomération, la nuit, ou même de jour, en cas de visibilité est insuffisante. Si le casque n'est pas obligatoire pour les adultes, il est pourtant vivement conseillé.

0 commentaire

Signaler le commentaire

Fermer

A lire aussi

  • Gantry cranes stand near shipping containers at Yangshan Port outside of Shanghai
    information fournie par Reuters 14.07.2025 05:33 

    Les exportations de la Chine ont augmenté sur un an de 5,8% en valeur en juin et les importations ont progressé de 1,1%, montrent des données officielles publiées lundi, dans un contexte de tensions commerciales élevées entre Pékin et Washington. Les analystes ... Lire la suite

  • Le président amaéricain Donald Trump à la Maison Blanche le 13 juin 2025 ( AFP / Allison ROBBERT )
    information fournie par AFP 14.07.2025 04:44 

    Donald Trump a annoncé dimanche que les États-Unis enverraient à l'Ukraine des systèmes de défense antiaérienne Patriot, essentiels à Kiev pour se défendre face aux frappes russes, au moment où les relations du président américain avec son homologue russe montrent ... Lire la suite

  • Les militants pro-démocratie Joshua Wong, Avery Ng, Leung Kwok-hung et Nathan Law (de gauche à droite) à Hong Kong le 30 juin 2017 ( AFP / Jayne Russell )
    information fournie par AFP 14.07.2025 04:30 

    Treize militants pro-démocratie emprisonnés à Hong Kong pour subversion commencent lundi à faire appel de leur peine prononcée lors du plus grand procès de sécurité nationale jamais organisé dans cette région du sud de la Chine. Au total, 45 figures de l'opposition ... Lire la suite

  • Le ministre français du Commerce extérieur, Laurent Saint-Martin, lors d'une réunion du Conseil des Affaires étrangères à Bruxelles le 15 mai 2025 ( AFP / SIMON WOHLFAHRT )
    information fournie par AFP 14.07.2025 04:28 

    Les ministres du Commerce de l'Union européenne se réunissent lundi à Bruxelles pour affiner leur stratégie face à la dernière initiative de Donald Trump, qui a annoncé l'imposition le 1er août de droits de douane de 30% sur les produits européens importés aux ... Lire la suite

Pages les plus populaires