Quel budget pour commencer ou reprendre le sport en salle à la rentrée ?
C'est bientôt la rentrée et vous souhaitez attaquer une nouvelle année de travail en pleine forme. Vous pensez à commencer ou reprendre le sport en salle et vous avez raison.
De nombreuses études ont montré que le sport augmente significativement la productivité , mais également la créativité . Renforcement musculaire, entraînement cardio, stretching, la diversité des pratiques est un véritable atout pour les adeptes qui peuvent découvrir de nombreuses activités pour trouver celle qui leur convient le mieux.
Si certaines salles axent leur stratégie sur une large palette de cours collectifs, d'autres se concentrent sur les équipements, machines de musculation, poids libres, compléments nutritionnels… Mais la plupart cherchent un équilibre qui s'adaptera au plus grand nombre.
La question du budget est un facteur déterminant dans le choix d'une salle de sport. Ces dernières proposent donc régulièrement des offres de bienvenue sur les périodes de rentrée.
Basic Fit, Keep Cool, Cercles de la Forme, La Montgolfière, Blanche… Tour d'horizon des différentes salles de sport à Paris et en Province, pour tous les budgets.
Basic Fit, pour les tout petits budgets
Basic Fit a fait le choix du low-cost et propose des salles complètement équipées de machines de musculation, de poids libres, d'espaces fitness pour la somme de 9,99 euros pour le premier mois, puis 24,99 euros . Ce forfait garantit l'accès à plus de 700 clubs en France, ouverts généralement entre 8h et 22h30, et aux cours collectifs virtuels GXR à la maison depuis l'application. Pour 5 euros de plus par mois , en passant au forfait à 29,99 euros , les utilisateurs ont accès à toutes les salles d'Europe (Pays-Bas, Belgique, Luxembourg, Allemagne et Espagne), et ont aussi le droit d'inviter quelqu'un au club à chaque séance. Parfait pour faire découvrir la salle et faire une séance de sport avec un proche. Pour la première option, les frais d'inscription sont de 19,99 euros , pour la deuxième, ils sont gratuits, et dans les deux cas, Basic Fit offre un sac de sport à tous ses nouveaux abonnés. Une entrée en matière peu onéreuse pour les personnes qui veulent découvrir le sport en salle !
Keep Cool, le Social Sports Club met l'accent sur ses coachs
Si Keep Cool (partenaire The Corner*) a tout d'une chaîne de salles de sport classique avec ses machines de musculation et de cardio, elle s'offre un supplément d'âme non négligeable avec une stratégie axée autour de ses coachs sportifs, dans l'idée de promouvoir une pratique positive, décomplexée, et suivant le rythme de chacun. Les 260 clubs en France, auxquels on peut ajouter les salles Neoness, que le groupe a rachetées récemment, sont ouvertes de 6h à 23h et cela, 7 jours sur 7. La nouvelle formule Prime de Keep Cool donne accès à une session privée avec un ou une coach, fournit une carte Duo pour inviter un proche les samedis et vendredis, accorde une pause vacances pour suspendre son abonnement 30 jours/an, et permet également de rejoindre les entraînements en petits groupes, pour une approche encore plus personnalisée du sport ! Cet abonnement est à 34,99 euros et commence par 2 mois offerts, et les frais d'inscription, qui incluent un bilan sportif, sont à 39,00 euros . En bonus, l'application mobile de Keep Cool permet de gérer toutes ces options et aussi de profiter des cours vidéo lorsque vous êtes en déplacement ou en vacances.
Cercles de la Forme, l'hyperactive
Avec près de 30 clubs dans Paris, Cercles de la Forme est le premier réseau de salles de sport dans la capitale. Une expérience inédite, qui invite à découvrir 90 activités différentes lors des 2800 cours organisés chaque semaine. On y retrouve alors du Fitness, avec les cours de Body Cardio, Zumba, de la danse avec des leçons de Bachata, de Danse classique, ou encore de Fitness Ballet et Hip hop. C'est aussi l'occasion de découvrir les arts martiaux, avec la boxe anglaise et thaï, le karaté, le krav maga ou encore le kung Fu. Il existe également de nombreux cours dédiés au bien-être et à la relaxation, gym douce, pilates, yoga. Le vrai plus des salles Cercles de la Forme se trouve dans ses équipements. Les abonnés peuvent, après leur séance de sport, profiter du hammam et du sauna, toujours dans l'idée d'allier sport, performance, et plaisir. La formule Vitalité, à 49 euros par mois +60 euros à l'inscription , inclut l'accès aux espaces musculation et cardio classiques de 7h à 22h, mais donne aussi droit à un programme individuel avec coach diplômé. L'idéal pour commencer une remise en forme efficace et encadrée !
La Montgolfière, l'expérientielle
Installée dans un hangar du 10ème arrondissement de Paris, cette ancienne fabrique de montgolfières est aujourd'hui l'une des salles de sport les plus tendances de la ville. Au programme : functional training, yoga et gym douce, cycling, danse et boxe… Véritable lieu de vie, La Montgolfière accueille des évènements artistiques et culturels, organise des soirées, et propose également un café/restaurant, ainsi qu'un sauna et un hammam pour les moments plus détente. Pour s'offrir l'expérience d'une salle village comme La Montgolfière, il faut compter 1950 euros pour l'abonnement annuel , ou 179 euros pour l'abonnement mensuel , la salle est ouverte de 7h à 23h la semaine et de 9h à 21h le week-end.
Blanche, l'ultraluxe
Nichée dans un hôtel particulier du 9ème arrondissement, et dernière-née de la famille Ken Group, Blanche est certainement la salle la plus prestigieuse de la capitale. Des équipements de musculation haut-de-gammes sur parquet, une somptueuse piscine XXL à débordement en sous-sol, un espace cardio dernier cri, et des cours de yoga, pilates, abdos stretching, cycling tout au long de la semaine. C'est la salle idéale pour les personnes souhaitant pratiquer leur sport dans un environnement privilégié, de 7h à 23h30 la semaine et de 8h à 20h le week-end. L'inscription annuelle est à 2200 euros . Le must : le restaurant et le bar à cocktail BB Blanche, au premier étage fait aussi bien le bonheur des abonnés, que des clients de l'extérieur.
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