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5 applications indispensables à télécharger pour la rentrée
information fournie par Partenaire04/09/2015 à 17:30
Temps de lecture: 2 min

A l'ère du tout numérique, il suffit souvent d'une application pour vous insufler de la motivation qui vous aidera à passer le cap de la rentrée. Découvrez vite notre sélection.

A l'ère du tout numérique, il suffit souvent d'une application pour vous insufler de la motivation qui vous aidera à passer le cap de la rentrée. Découvrez vite notre sélection.

Comme chaque année, c'est pareil. Les vacances sont un moyen de décompresser, mais à peine votre retour au travail effectué que le stress revient. Que vous soyez encore en congés ou déjà revenu au bureau, voici une sélection d'applications qui vous aideront à prendre la rentrée du bon pied.

Tok Tok Tok

Si vous habitez Paris et que rentrée rime avec rush important, vous n'aurez peut-être pas le temps de prendre soin de vous ou de manger correctement. C'est là que Tok Tok Tok intervient. Grâce à cette application, vous pourrez vous faire livrer tout et n'importe quoi : une crème de jour pour votre kit du beau gosse, un repas sain ou un nouveau casque audio par exemple, en moins d'une heure chrono. Si l'application est gratuite, les objets que vous achetez sont évidemment payants.

30/30

Pour une rentrée organisée et une gestion de votre temps optimale en période de stress, rien de mieux que de s'organiser un planning clair, concis et chronométré. C'est exactement ce que 30/30 fait pour vous ! Vous pourrez ainsi créer une liste de tâches et lui allouer une période de temps, pour toujours gérer votre travail avec la précision d'une montre suisse, le tout gratuitement.

Réveil intelligent

Bien dormir est une composante essentielle d'une journée de travail efficace. Grâce à réveil intelligent téléchargeable au prix d'1, 99 euros, vous pourrez gérer et analyser votre sommeil pour obtenir un repos optimal. On vous le rappelle : un sommeil conséquent n'est pas garant d'une nuit réparatrice.

7mn Workout

Nous sommes tous soumis à une pression grandissante par rapport à notre image. Si le dad bod revient à la mode, il faut l'entretenir de la même manière qu'un ventre plat. De plus en plus d'études vantent les effets d'une routine sportive courte mais intense, et c'est dans cet esprit que s'est développé 7mn Workout. Pendant ces sept minutes, 13 exercices de trente secondes s'enchaîneront pour faire travailler tous vos muscles, vous allouant dix secondes de pause entre chaque mouvement. A privilégier si vous souhaitez vous rapprocher du corps d'athlète que vous méritez. Vous l'aurez compris, la routine sera intense, courte mais efficace. En plus, l'application ne coûte que 2, 99 euros.

MyFitnessPal

"Un esprit sain dans un corps sain" comme dirait l'autre. A quoi bon travailler votre silhouette si vous négligez votre alimentation. Avec MyFitnessPal, vous pourrez gratuitement calculer vos apports et dépenses énergétiques, découvrir quels sont les plats à consommer sans modération et partager votre progression avec vos amis.

Si les applications ne font pas tout, elles pourront souvent être le déclencheur qui vous motivera et assurera une rentrée positive. A vos marques, prêts, téléchargez !