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Pratiquer du sport en entreprise augmente la productivité des salariés

Le Point12/01/2017 à 06:25

Ibrahima Keita (au centre) et le personnel de la clinique de Bazincourt.

« Cette salle, elle a une âme. Ce groupe, il a du c?ur », assure Laurent Brenguier, brancardier de la clinique de Bazincourt (Yvelines) et assistant-coach d'Ibrahima Keita. Il faut dire qu'à voir les souffles haletants, les grimaces en travers des visages et les cheveux collés aux fronts par la sueur le personnel de l'établissement peut être fier de lui. En effet, depuis plus de six mois, Ibrahima Keita donne des cours de sport aux salariés de la clinique ? tous les mardis et jeudis ?, et le moins que l'on puisse dire, c'est que les résultats sont largement à la hauteur de ses espérances : « Tout le monde se donne à 120 %, le message et les valeurs que je véhicule sont entendus. Des préceptes que mes élèves sont amenés à reproduire dans leur vie de tous les jours, notamment dans leur travail. Parfois, face aux efforts que je demande, certains participants craquent et quittent la salle pour s'isoler. Je les rejoins, ils se confient, se lâchent. Les écouter fait également partie de mon rôle. Je les soutiens et ils en redemandent ! Chaque séance leur sert de défouloir et, à la fin, ils se sentent forts, apaisés et surtout plus productifs. »

La séance du jour illustre parfaitement cet état d'esprit. Quand l'heure de la fin approche, que le temps de la relaxation, des étirements et de la méditation est venu, que le silence se répand comme la buée sur les vitres de cette ancienne...

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Les Risques en Bourse

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Des risques différents selon les marchés
Prenez connaissance des caractéristiques des marchés sur lesquels vous allez investir : vous êtes confrontés à un risque variable (liquidité, volatilité, niveau d'information, change…) selon les marchés sur lesquels vous décidez d'intervenir (Premier Marché, Second Marché, Nouveau marché, Marché Libre, Marché étranger…).

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Enfin, la règle d'or à retenir est de savoir figer ses pertes : à vous de définir le montant de perte acceptable dès le début et une fois ce niveau atteint agissez en conséquence.

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Un ensemble de cours complets sur la Bourse est également mis à votre disposition gratuitement et que vous pouvez retrouver sur votre site Boursorama Banque dans la rubrique «Aide/Formation». Si des questions resteraient en suspend, n'hésitez pas à contacter votre agence qui est à votre disposition.

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