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Le smartphone, nouveau coach sportif

Le Parisien15/08/2014 à 12:57

Le smartphone, nouveau coach sportif

Faire des pompes en touchant du nez l'écran de son téléphone, s'entraîner à courir un marathon, calculer le nombre de calories brûlées ou prendre sa fréquence cardiaque, les smartphones se font entraîneurs, avec le succès grandissant des applications de coaching sportif."Au début, je courais deux kilomètres, j'étais grassouillet. L'appli m'a motivé, je courais mieux, plus vite, plus loin. Aujourd'hui, je cours trois fois par semaine, en moyenne 80 km par mois", raconte Denis Lopez, commercial de 42 ans, adepte de l'appli Nike Running depuis trois ans."J'avais déjà essayé de courir seul, continue-t-il, mais c'était pas terrible. Il n'y avait rien pour me motiver..."Puma, Nike, New Balance, Adidas, Reebok, Asics, toutes les marques d'équipement sportif ont désormais leur application, en version gratuite ou payante, entre 2 et 10 euros par mois, en fonction de l'offre proposée.GPS enregistrant le parcours, programme pour préparer un marathon, chronomètre, vitesse, calories brûlées, playlists de musique à télécharger, les applications multiplient les services pour accompagner les sportifs.Parmi les leaders du marché, Runtastic revendique 85 millions de téléchargements, dont sept millions en France, soit "plus d'un téléchargement par seconde", et Runkeeper 34 millions d'usagers.Ces sociétés ont très vite diversifié les sports proposés pour séduire un public plus large: du footing, activité de base, à la natation, vélo, musculation... Sans oublier la commercialisation de produits dérivés, comme la puce à glisser dans la basket, la montre connectée, la balance ou la ceinture de fréquence cardiaque...Les développeurs rivalisent d'imagination et insistent sur l'aspect communautaire pour fidéliser leurs utilisateurs: messages d'encouragements, défis sportifs lancés aux internautes ou exploits personnels à partager sur les réseaux sociaux.Avec 35.000 téléchargements de son application, le ...

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Nous souhaitons vous donner quelques règles à suivre pour investir dans les meilleures conditions et vous présenter les risques potentiels auxquels vous êtes susceptibles d'être exposés.

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Tout d'abord évaluez vos connaissances boursières et financières et formez-vous en consultant le Guide de l'Investisseur, véritable introduction à la bourse et à l'épargne qui est disponible sur votre site Boursorama Banque sous la rubrique «Aide/Formation».
Définissez ensuite votre profil d'investisseur (prudent, équilibré, dynamique) et vos objectifs (durée de placement, rentabilité …). Ce constat vous permettra de vous orienter vers les produits et les marchés qui vous sont le mieux adaptés.

Pensez à vos besoins de liquidité
Adaptez votre durée de placement (1 mois, 1 an, 5 ans, …) à vos besoins de liquidités (projets, impôts …) et en tout état de cause, n'investissez pas en Bourse une partie trop importante de votre patrimoine.

La composition de votre portefeuille
Etudiez la composition de votre portefeuille : diversifiez vos placements afin de réduire au maximum le risque inhérent à un support ou à un secteur en particulier et n'investissez pas dans les produits optionnels (warrants, certificats), fortement risqués, si votre portefeuille n'est pas suffisamment important.

Connaître la vie des Sociétés
Renseignez-vous sur la société au sein de laquelle vous envisagez d'investir (actualités, santé financière, opérations à venir, …).

Agir en connaissance de cause
Soyez conscient des risques auxquels vous êtes exposés : de fait, si certains produits (actions volatiles, warrants, certificats, future…) ou certains modes d'investissement (Service de Règlement Différé) augmentent les espérances de gain, ils accroissent aussi fortement le risque de perte (totale). Ainsi, une connaissance technique préalable approfondie est requise, c'est pourquoi nous conseillons aux néophytes de s'écarter de ce type de produits.

Des risques différents selon les marchés
Prenez connaissance des caractéristiques des marchés sur lesquels vous allez investir : vous êtes confrontés à un risque variable (liquidité, volatilité, niveau d'information, change…) selon les marchés sur lesquels vous décidez d'intervenir (Premier Marché, Second Marché, Nouveau marché, Marché Libre, Marché étranger…).

Figez vos pertes
Enfin, la règle d'or à retenir est de savoir figer ses pertes : à vous de définir le montant de perte acceptable dès le début et une fois ce niveau atteint agissez en conséquence.

En appliquant ces quelques règles de bonnes conduite vous serez à même de mieux appréhender votre risque lorsque vous allez investir sur les Marchés

Un ensemble de cours complets sur la Bourse est également mis à votre disposition gratuitement et que vous pouvez retrouver sur votre site Boursorama Banque dans la rubrique «Aide/Formation». Si des questions resteraient en suspend, n'hésitez pas à contacter votre agence qui est à votre disposition.

Cordialement,
L'équipe de Boursorama Banque.