L'ASMR, «l'orgasme cérébral» qui vous endort avec du bruit

information fournie par Le Point •14/06/2019 à 15:10

Quel est le point commun entre des inconnus en train de se brosser les cheveux, de murmurer, de caresser des hérissons, de malaxer des billes ou de croquer des cornichons ? Déclencher l'ASMR, autrement dit l'« Automatic Sensitive Meridian Response » ou « réponse automatique des méridiens sensoriels ». On recense 99 millions de vidéos de moyenne à longue durée qui mettent en scène certaines stimulations entraînant une détente pour le spectateur.Par exemple, le bruit du papier bulle percé créerait, chez certains, un sentiment de plénitude absolue. Proche de l'hypnose, il s'agit de se concentrer sur ces stimuli visuels (mouvements répétitifs ou ralentis), auditifs (bruits secs ou doux souvent répétés) et tactiles de manière isolée dont l'ASMR serait la réponse. Parmi les effets, les internautes notent des sensations satisfaisantes, des picotements allant du cuir chevelu à la colonne vertébrale quasi magiques, frissons, aide au sommeil? Certains n'hésitent pas à parler d'« orgasme cérébral ».Lire aussi Sommeil : les dernières découvertes de la scienceLa reine russe et les « ASMRtists »Les premières vidéos apparaissent sur YouTube en 2008. Rapidement, les comptes atteignent des millions de vues, les internautes s'enflamment sur les forums tandis que les ASMRtists (les vidéastes) se multiplient. Selon Maxence Rodier, qui tient la chaîne YouTube « Made in France ASMR » depuis 2014, « c'est une sensation qui existait...