Supporter les fortes chaleurs

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Les températures déjà très estivales vont continuer à grimper, selon Météo France. Quelques conseils pour traverser la vague de chaleur avec sérénité.

Restez au frais:

o Pour garder votre habitation fraîche, pensez à fermer les volets et les rideaux des façades exposées au soleil et à maintenir les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure. Rouvrez-les tôt le matin, tard le soir et pendant la nuit. C'est le bon moment pour créer des courants d'air dans la maison. Pensez à éteindre au maximum les appareils électriques et les lampes qui dégagent de la chaleur en fonctionnant.

o Pour maintenir votre corps à une température confortable, passez le plus de temps possible dans des pièces fraîches - au moins deux ou trois heures par jour. Les espaces publics climatisés comme les grands magasins ou les cinémas sont des options possibles. Pr...

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