Santé : 5 gestes clés pour éviter la transmission des virus

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Santé : 5 gestes clés pour éviter la transmission des virus
Santé : 5 gestes clés pour éviter la transmission des virus

Les virus respiratoires se transmettent par les postillons, les éternuements, la toux, la salive, les mains des personnes infectées, le contact d'objets contaminés ou simplement par l'air confiné lorsque le malade occupe une pièce fermée.

Les gastro-entérites non inflammatoires sont quant à elles dues à des bactéries type staphylocoque doré ou à des virus comme le rotavirus ou l'adénovirus, ces derniers étant ingérés avec des aliments contaminés ou par contact avec des surfaces ou des objets contaminés.

Pour se protéger de ces virus cinq " gestes barrières " doivent être adoptés pendant l'hiver :

se laver les mains plusieurs fois par jour au savon liquide pendant une trentaine de secondes, utiliser un mouchoir en papier à usage unique, porter un masque chirurgical en cas de maladie, éviter de serrer les mains, d'embrasser, de partager des effets personnels, mais aussi éviter dans la mesure du possible les lieux très fréquentés (transports en commun, centres commerciaux), aérer les pièces du logement.

Ce n'est pas très compliqué et ça peut épargner bien des soucis de santé.

Jeannine Czech

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