Pourquoi la musique adoucit l'effort

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Les muscles consomment moins d'énergie lorsque l'on fait un effort physique en musique, selon une étude germano-belge.

Texas, 1966. Ces prisonniers américains qui abattent des arbres en rythme l'ignorent sans aucun doute mais, parce qu'ils chantent, leurs muscles ont moins d'effort à faire. C'est ce que vient de démontrer une équipe de l'université de Gand et de l'Institut Max Planck de Leipzig grâce à une soixantaine de volontaires.

«La musique est connue pour être capable de réduire l'effort perçu nécessaire lors d'activités physiques exténuantes», explique les chercheurs germano-belges dans les comptes-rendus de l'Académie américaine des sciences. Mais jusqu'alors, ajoutent-ils, «on pensait que l'influence de cette modulation était due à l'effet distrayant de la musique, les sportifs étant par exemple moins concentrés sur les sensations corporelles, en partie désagréables, qui accompagnent la réalisation d'exercices épuisants». En réalité, les bénéfi...

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