Pollution de l'air : les recommandations pour se protéger

le
0
En cas de pic de pollution, il est préférable de ne pas sortir en début de matinée et en fin de journée ssuaphotos/shutterstock.com
En cas de pic de pollution, il est préférable de ne pas sortir en début de matinée et en fin de journée ssuaphotos/shutterstock.com

(Relaxnews) - Le niveau d'alerte aux particules a été dépassé dans plus de trente départements ce vendredi 14 mars. Des mesures d'urgence ont été prises, telles que la mise en place de la gratuité dans les transports en Ile-de-France, à Caen, Rouen et Grenoble. Voici les recommandations du ministère de la Santé pour éviter au maximum l'exposition à la pollution. 

Pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 5 ans et les personnes âgées de plus de 65 ans, les personnes diabétiques, souffrant d'asthme ou de pathologies cardiovasculaires

  • Réduire l'activité physique intense, surtout si la séance de sport s'effectue en extérieur. 
  • Éviter de sortir en début de matinée ou en fin de journée, notamment aux abords des axes routiers. 

Pour toute la population

  • En cas de gêne, telles qu'un mal de gorge, la fatigue, le nez bouché, la toux, un essoufflement, des palpitations, il convient de consulter son médecin traitant, sinon d'être conseillé par un pharmacien. 
Vous devez être membre pour ajouter des commentaires.
Devenez membre, ou connectez-vous.
Aucun commentaire n'est disponible pour l'instant