Nos champions vous conseillent

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EN CE WEEK-END d’inscriptions dans les clubs ou associations, douze médaillés olympiques des Jeux de Rio jouent les guides.

 

En athlétisme, « les plaisirs sont très variés »

Age : dès 8 ans

Cotisation : 80-300 €

Equipement : 40 € env.

Kevin Mayer (médaillé d'argent au décathlon) : « En athlétisme, la diversité des disciplines est géniale. On peut faire quelque chose de différent chaque jour. Le plaisir ressenti varie à chaque discipline : des sensations un peu extrêmes dans les sauts, surtout à la perche ; des sensations de force et de puissance dans les lancers ; de vitesse en course. On développe de nombreuses qualités physiques. »

 

En judo, « qu'on soit petit, grand, fin ou costaud... »

Age : dès 4 ans

Licence : 34 € + cotisation

Equipement :40 €

Clarisse Agbegnenou (médaillée d'argent en - 63 kg) : « Qu'on soit petit, grand, fin, ou costaud, on peut s'épanouir dans le judo. C'est très varié, avec des combats au sol ou debout, et de nombreuses prises. Au-delà des valeurs (humilité et respect de soi-même, de l'arbitre ou de l'adversaire), le judo peut aider à calmer les plus agités, ou à combattre la timidité de certains. Enfin, le judo, la voie de la souplesse, permet de développer ses qualités physiques. »

 

En boxe, « on se défoule intelligemment »

Age : dès 10 ans

Cotisation : 130 à 150 €

Equipement : 60 € env.

Sofiane Oumiha (médaillé d'argent en - 60 kg) : « La boxe, c'est une école de la vie. Il s'agit d'être sérieux, de savoir s'engager, de ne jamais abandonner. Il faut combattre les préjugés qui font de ce sport une discipline de brutes écervelées. Sur le ring, on doit aussi faire preuve d'intelligence et de sens tactique. Cela permet de canaliser son énergie, de se défouler, de se forger un mental. Avant un combat, la montée d'adrénaline est une sensation extrêmement forte. »

 

En canoë, « on fait ...

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