Les escaliers lumineux sont plus fréquentés

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Monter les escaliers participe à l'activité physique quotidienne recommandée. Encore faut-il se motiver. Des chercheurs ont découvert quelques astuces. » Les risques de la sédentarité

Les escaliers sont bien souvent boudés au profit des ascenseurs, alors même que la sédentarité est un facteur majeur dans la progression du surpoids dans le monde. Un geste aussi simple que monter quotidiennement quelques étages à pied participe pourtant à la pratique d'une activité physique régulière qui contribue à prévenir nombre de problèmes de santé. Il semblerait toutefois que certaines astuces permettent d'inciter le public à emprunter davantage les escaliers, révèle une étude du département de la Santé de New York publiée ce mois-ci dans la revue spécialisé Preventive Medicine.

Les chercheurs ont d'abord fait installer des écriteaux affichant le slogan «consommez des calories, pas de l'électricité» ainsi que des informations sur la santé et l'environnement...

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