Les cures de vitamines sont inutiles

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«Ne gaspillez plus votre argent dans des compléments alimentaires», conseille une revue scientifique américaine en publiant plusieurs études qui montrent l'inutilité, voire le danger des vitamines en automédication.

Les vitamines et minéraux n'ont «aucun effet» dans la prévention des maladies chroniques chez les personnes en bonne santé et leur consommation est «injustifiée», voire «à éviter». Alors que les ventes de vitamines C, de magnésium ou d'oméga-3 augmentent d'année en année dans les pays industrialisés, une revue scientifique américaine tente d'ouvrir les yeux du grand public sur leur inutilité. «Il y a maintenant suffisamment de preuves pour déconseiller la supplémentation en routine», dénoncent plusieurs médecins dans un éditorial offensif des Annals of Internal Medicine du 17 décembre, ajoutant qu'il est temps «de traduire ces résultats scientifiques négatifs en actes».

Plusieurs articles, publiés dans la même édition, fondent cette p...

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