Les bons gestes pour garder un intérieur sain

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Quelques réflexes simples permettent de limiter l'exposition aux allergènes ou à des particules irritantes à la maison.

o A-é-rer

Le meilleur moyen de lutter contre la pollution intérieure d'un domicile, c'est d'ouvrir les fenêtres matin et soir, pendant une demi-heure au total. Cela permet d'évacuer les particules organiques dégagées par les meubles, la peinture, les produits d'entretien ou les bougies parfumées et d'abaisser le taux d'humidité qu'affectionnent les acariens. Cela reste vrai en ville (la pollution extérieure est inférieure à celle enregistrée dans une pièce fermée), et par temps de pluie.

Évitez les sources d'humidité dans les chambres: aquarium, linge qui sèche, plantes vertes.

o Ne pas abuser des parfums d'intérieur

Les bougies parfumées, diffuseurs de parfum, bâtons d'encens et papier d'Arménie dégagent des particules irritantes. Si vous appréciez l'ambiance qu'ils créent, réservez-les aux occasions spéciales et gardez un point d'aération à proximité. Le mauvais réflexe à bannir: les allumer tous les jours et garder les fenêtres fermées pou

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