Les bienfaits des probiotiques

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L'ingestion de micro-organismes réduit le risque de diarrhées après un traitement avec des antibiotiques.

Les antibiotiques sont efficaces pour stopper les infections. Dans le même temps, malheureusement, ils font des ravages sur la flore intestinale. Près de 30% des personnes qui en prennent souffrent de diarrhées, ce qui les conduit parfois à arrêter prématurément leur traitement. Pour éviter ce type de problème, on dit que les probiotiques sont efficaces à la fois pour la prévention et le traitement. À première vue, cela peut paraître assez logique: on doit en effet pouvoir combattre les dégâts des antibiotiques en réintroduisant volontairement dans l'intestin tout un bataillon de micro-organismes vivants et bénéfiques pour l'organisme comme les lactobacilles, les bifidobactéries ou les levures.

Oui, mais qu'en est-il réellement? L'analyse systématique de 63 essais cliniques centrés sur cette question et portant sur plus de 11.000 personnes montre que leur effet est positif mais demande à être précisé. «Globalement, on peut dire que les probiotiques sont assoc

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