Le stress du déménagement

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Débarrasser les placards, trier les objets accumulés, remplir les cartons génère toujours beaucoup d'émotions.

Après le deuil et le licenciement, le déménagement serait, à en croire les études, l'une des situations les plus stressantes de l'existence. Exagéré? Pas sûr. «C'est un événement qui peut ­ef­fectivement conduire à la dépression», affirme le plus sérieusement du monde la psychiatre et psychanalyste Marie-Claude Gavard *. En 2006, d'ailleurs, un sondage réalisé par l'institut TNS Sofres le confirmait: 76% des Français avouaient éprouver de l'anxiété lors d'un changement de résidence. Et le nombre de personnes con­cernées est loin d'être négligeable, puisque, d'après l'Insee, 10% des ménages, soit un peu moins de 6 millions de personnes, quittent chaque année leur logement pour en trouver un autre.

«Évidemment, un déménagement contraint n'aura pas le même retentissement que s'il est souhaité», rappelle Marie-Claude Gavard. Se délocaliser parce que l'argent vient à manquer ou en raison d'une séparation s'avère plus délicat que s'il s'agit pour

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