Le sport intensif est bon pour la santé

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Les sportifs professionnels bénéficieraient d'une longévité accrue par rapport au reste de la population.

Contrairement à une idée répandue, le sport à haute dose ne nuit pas à la santé. C'est du moins le message étonnant de plusieurs chercheurs de l'Inserm, réunis jeudi lors d'une conférence de presse.

Un effort à haute dose, en fréquence ou en intensité, est même associé à une meilleure santé physique et mentale. «Chez les athlètes professionnels, comme chez les sportifs amateurs assidus, le fait de repousser sans cesse ses limites s'associe à un gain en qualité et en durée de vie, en dépit du risque de mort subite et d'accident lié à l'activité», a expliqué jeudi le Pr Jean-François Toussaint, directeur de l'Institut de recherche biomédicale et d'épidémiologie du sport (Irmes). Deux études de l'Irmes consacrées aux sportifs professionnels qui seront bientôt publiées vont dans ce sens.

Selon la première étude, réalisée auprès de tous les anciens coureurs du Tour de France arrivés dans les dix premiers depuis 1903, l'espérance de vie des sportifs es

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