Le sport, bénéfique pour les fumeurs aussi

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L'activité physique permet aux fumeurs et aux insuffisants respiratoires de gagner rapidement en qualité de vie. » Faire du sport sans danger

Trop de fumeurs, en particulier lorsqu'ils sont déjà gênés par une obstruction bronchique, pensent que le sport n'est plus pour eux. «En fait, c'est tout le contraire, explique le Dr Alain Bernady, pneumologue (polyclinique côte basque sud). Car s'il y a bien un groupe de personnes à qui l'activité physique est encore plus bénéfique, c'est celui des fumeurs et des insuffisants respiratoires.»

C'est même une question de survie car, du fait de leur essoufflement, les personnes souffrant de bronchopathie chronique obstructive réduisent leur activité physique par réflexe et deviennent sédentaires. Conséquence: leur masse musculaire diminue, ils se déconditionnent à l'effort et rencontrent des difficultés croissantes pour faire des efforts de moins en moins importants. C'est d'autant plus dur pour eux, qu'à leur insu...



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