La sieste éveille les jeunes enfants

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Afin de favoriser l'apprentissage, il serait opportun que les jeunes enfants désireux de dormir l'après-midi puissent le faire, ce qui n'est plus le cas dès la moyenne section de maternelle.

Les travaux scientifiques qui montrent le rôle du sommeil sur l'humeur, la mémoire, l'immunité, le métabolisme se multiplient. Une étude menée par une équipe américaine vient ajouter un élément à cette problématique en soulignant le rôle important de la sieste dans les apprentissages des jeunes enfants. «Bien que les siestes soient une caractéristique de la petite enfance, on ne connaît pas grand-chose de la structure et de la fonction de ces épisodes de sommeil», font remarquer les scientifiques de l'Université Amherst (Massachusetts) dont les travaux sont publiés dans les PNAS (comptes rendus de l'Académie des sciences américaine). Mais sachant «que le sommeil est bénéfique à la mémoire des jeunes adultes», les chercheurs ont donc voulu vérifier si les siestes avaient le...

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